MD's Choice
살찌지 않는 몸
17,820원평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
식사(Meal), 활동(Mobility), 마음 관리(Mentation)로 이루어진 ‘3M’ 전략을 통해 잘못 굳어진 생활 리듬을 바로 세우는 게 대사 회복을 돕는 첫걸음이다.굶고 실패를 거듭하는 다이어트가 아니라 몸의 기본값을 회복하는 전략이 필요하다.
뜨개와 자수
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구기
낭만의 그라운드, 완투에서 불펜까지
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초록의 위로, 원예
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살리지 않기로 했다
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시멘토 시니어 틀린그림찾기 두뇌운동 치매예방 인지활동 1편
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두뇌 활성화를 위한 책들
뇌가 멈추기 전에
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어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라
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